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    体重何キロなんだろう

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       月曜日は吐いてしまってちょっと落ち込んだ。

      でも月曜日はいつも調子が悪いから仕方ない。

      初めてのことすぐには良くならない。


      昨日は旦那さん朝早く出て子どもが寝ていたから少しそわそわしたけれども大丈夫だった。

      でも過食嘔吐しないと時間がとても長い感じ。

      どれだけ今まで無駄な時間を過ごしてきたのか。


      子どもの寝顔を見ても起きていないかそわそわしない感覚はすごく良い。



      体重計本当はすごく欲しい。

      でも一番良いのはもし少し体重が減っていてもわからないこと。

      今までは減るとその日は絶対食べちゃうから。

      増えると落ち込むし、減るとたくさん食べてしまう。

      数字にとても左右されていた。


      今は毎日けっこう食べているけれども運動したりしてるから良いやとか、少し増えても良いやとか思えているような感じもする。

      極端に食べているわけじゃないからそんな何キロも激太りしたりはしないと思うから。


      最近はなんかまた暇感。

      春に沖縄に行くことにしたから(GW前の安い時)そのことを調べようかな。
      それまで水着になれる身体にすべくワークアウトに励もうかな。

      トレーシーメソッドを始めたのだけれども、けっこう大変。でもじんわり汗をかく感じがけっこう良い。

      ジョギングも土日は30分くらいだけどさせてもらえているし、春は何だかいろいろと前向きになる季節なのかもしれない。


      ダメな日もダメじゃない日も。

      太ってもやせても。

      私は私だから。

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