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    食べたものだけ

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       鯵のひらき半身 水菜人参きゅうりレタスのサラダ(おろしドレッシング)
      チョコキャラメル10個  ソフトクリーム  プッチョ一本  夕ご飯の支度をしながらいろいろ。


      多分1500kcalくらいかなあ。。。。


      と思いたい。子どものためにも。


      頑張らないと。


      子どもが可愛い。

      にこにこ元気。

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